Diario di Valkemi, 21 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
81,7 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1751 kcal Gras: 59,98g | Prot: 54,53g | Carb: 169,48g.   Colazione: Bananas, V8 Original. Pranzo: Woolworths White Bread Roll, Cold Cut, Primo Hot Hungarian Salami, Tea with Skimmed Milk. Cena: Green String Beans, Potato, Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Mount Franklin Spring Water, Tea with Skimmed Milk. Di più...
2521 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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