Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 94,78g | Carb: 168,46g.
Colazione: МарС Шоколадный Батончик, Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шашлык из курицы. Pranzo: Орехи Кешью, Нектарины, Сахар, Капучино, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны с томатной пастой. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|