Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 117,04g | Prot: 75,07g | Carb: 112,77g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Джаз Арахис в Шоколаде, Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Лимак Хлеб Любительский. Pranzo: Джаз Арахис в Шоколаде, Греческий Салат, Колбаса Докторская, Подлива, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Чай Несладкий, Греческий Салат, Лавина Хлеб Любительский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Altro: Абрикос, Сливы, Вода из под Крана. Di più...
|
|
1094 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|