Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 71,98g | Carb: 215,12g.
Colazione: Хомка Тыквенные Семечки, Укроп, Киндер Киндер Сюрприз, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Орехи Кешью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Milka Bonibon, Огурец (без Кожуры), Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|