Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 117,60g | Carb: 234,87g.
Colazione: Boiled Egg, Aldi Nektarine, Maryland Studentenfutter, K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Cherry Tomatoes, Baktat Couscous Moyen Original. Cena: Edeka Salat-Gemüsemischung, Escal Miesmuscheln, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Snacks/Altro: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Onions , Quarki Quark nach Russischer Art, Eggplant , Zucchini . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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