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Yürüyüş öncesi. Bir de geldikten sonra bakayım
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 90,43g | Carb: 178,42g.
Colazione: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Yumurta, Ekici Lor Peyniri. Pranzo: Karpuz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Altro: Yer Fıstığı, Eti Karam Bitter, Pınar Light Süt , Komagene Çiğ Köfte, Kefir, Pınar Protein Süt Kahveli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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