Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 49,36g | Carb: 212,97g.
Colazione: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, AMH Jahe Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Mangga, House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, Kurma, Pisang, Stroberi, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). Cena: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Tongseng, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianmaizal
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