Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 152,36g | Carb: 161,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Spuntino Mattutino: Starbucks Сырники, Кофе. Pranzo: Лобио, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Spuntino Pomeridiano: Киви, Овощи Гриль, Фасолевый Суп. Cena: Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexey.frolov
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