Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 88,83g | Carb: 157,46g.
Colazione: Кета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Дикси Крекер с Отрубями, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Европа Салат Легкий с Рукколой , Совок Тунец Натуральный, Barilla Макароны. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Altro: Песочное Печенье. Di più...
|
|
225 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di infinity411
|