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😀
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 70,17g | Carb: 125,79g.
Colazione: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. Pranzo: RUF Porridge Apfel Zimt. Cena: Zero Noodles Zero Noodles, Dosentomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Ja! Schmand, Zucchini. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Schoko, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milch 1,5%. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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