Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 75,44g | Carb: 120,31g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе Растворимый с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам. Pranzo: Куриная Голень Отварная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Snacks/Altro: Славица Мороженое Лето. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|