Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 102,63g | Carb: 122,26g.
Colazione: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красная Икра Филе Минтая , Укроп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|