Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 93,67g | Prot: 118,53g | Carb: 218,80g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Пятерочка Черешня , Абрикос. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свинина, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|