Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 79,91g | Carb: 187,81g.
Colazione: Сахарный Песок, Сыр-Бор Сыр Российский, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе. Pranzo: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Сметана , Киприно Сыр Российский , Помидоры, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Cena: Кофе, Зеленый Берег Творожная Масса, Обычные Блины, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сметана , Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня , Красные Вишни. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|