Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 81,77g | Carb: 170,81g.
Colazione: Укрпромпостач Паштет Печеночный, Сердце Куриное, Екона Рисовая Вермишель. Pranzo: Черешня Черешня, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Pripravka Макароны с Сыром и Грибами, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Сильпо Биток Свиной. Snacks/Altro: АТБ Сухари с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di София Огиевич
|