Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 109,45g | Carb: 197,77g.
Colazione: Gavra Горіховий Банан, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: Голубика, Ежевика, Малина, Клубника, Look Food Кокосовый Мусс, Миндаль, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Гречка. Cena: Куриное Филе, METRO Chef Mexico Mix, Pere Кускус. Snacks/Altro: Семга Запеченная. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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