Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 105,80g | Carb: 139,18g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Куриная Печень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр-Бор Сыр Российский, Красные Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofja-sofja30
|