Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 120,44g | Carb: 108,45g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Delba Цельнозерновой Хлеб, Арла Сыр Натура Light, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Cena: Соевый Соус, Желтоперый Тунец. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|