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E lá vamos nós. Que presente de aniversário maravilhoso 😍🎉🎈😍
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 16,05g | Prot: 65,58g | Carb: 62,70g.
Pranzo: Contra-filé, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Altro: Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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2833 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Zumba - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuhcapochim
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