Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 65,81g | Carb: 230,02g.
Colazione: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Pão de Queijo. Pranzo: Rapadura, Fritz & Frida Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Espetinho de Carne, Feijão Tropeiro. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda Maria Santos
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