Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 71,62g | Carb: 131,77g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассаны (с Сыром). Pranzo: Греческий Салат, Плов с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlasova_friends
|