Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 160,36g | Carb: 122,29g.
Colazione: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Виноград, Семенишна Молоко 2,5%, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Слата Творог От Сундаревых. Pranzo: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Светофор Овощная Смесь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Окей Минтай Филе. Cena: Пепси Пепси Дикая Вишня, Вино Столовое Полусухое Белое, Виноград, Здоровое Питание Арахис Очищенный, От Сундаревых Творог 2%, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Chikalab Chikabar Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|