Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 105,23g | Prot: 87,94g | Carb: 197,69g.
Colazione: Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Pranzo: Goats Cheese (Soft) , Costco Croissant, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Dopo Pranzo: Healthy Choice Organic Fudge Bars. Cena: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Mustard, Mayonnaise , Thomas' Original English Muffins, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Cheddar Cheese , Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg. Snacks/Altro: Butter , Great Value Corn on The Cob. Di più...
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4917 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Apple Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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