Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 133,96g | Carb: 188,03g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Акконд Конфета Отломи, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Желен Колбаса Сливочная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Махеевъ Джем Малиновый , Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|