Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 104,93g | Prot: 120,41g | Carb: 190,11g.
Colazione: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Pranzo: Арбуз. Cena: Треска запеченая, Банан. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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