Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 109,40g | Carb: 28,87g.
Colazione: Помидоры, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Cena: Сметана , Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustareva_m
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