Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 132,88g | Carb: 101,52g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Alpro Молоко Кешью, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Pranzo: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Бразильские Орехи, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Cena: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|