Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 118,87g | Carb: 134,90g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Протеиновый Кекс. Pranzo: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Запеченный Картофель, Форель. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Окей Виноград Черный , Сушеное Манго, МарС Мини, Протеиновый Кекс, Яблоко, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|