Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 78,93g | Prot: 72,11g | Carb: 150,38g.
Colazione: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Gefro Brühe. Cena: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Blutwurst, Marten Ring-Salami, Houdek Kabanos Hähnchen, Radieschensalat. Snacks/Altro: Ja! Soft-Aprikosen, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
Schrittzähler - 15 ore, Dormire - 7 ore e 6 minuti, Riposare - 1 ora e 54 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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