Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 87,20g | Prot: 118,62g | Carb: 183,56g.
Colazione: Gavra Журавлиновий Кокос, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: Голубика, Ежевика, Малина, Look Food Кокосовый Мусс, Миндаль, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Гречка. Cena: Куриное Филе, METRO Chef Mexico Mix, Pere Кускус. Snacks/Altro: Power Pro Prometheus , Power Pro Батончик (Coconut Bar), Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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