Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 61,59g | Carb: 69,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Окей Сыр Король Артур. Pranzo: Окей Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Колбаса Докторская, Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|