Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 79,99g | Prot: 111,95g | Carb: 182,33g.
Colazione: Alpro Soya Banana, Кофе, Tekmar Protein Sport Bar Vanilla. Pranzo: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Телятина Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Абрикосы, Сыр Чечил, Помидоры, Баклажаны Гриль, Масло Подсолнечное, Руна Лечо, Tekmar Protein Sport Bar in Cocoa Coating. Snacks/Altro: Банан, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RenataJoy
|