Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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164,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 73,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 48,00g | Carb: 185,00g.
Colazione: Great Value Vanilla Almond Awake Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla. Pranzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Tofurky Smoked Ham Style Deli Slices, Kraft Light Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack. Cena: Daisy Light Sour Cream, Del Monte Southwest Corn, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Altro: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
It is so frustrating when you work so hard, eating the right things but your weight stays the same. ughhh!!
22 lug 21 da utente: Emeraldshamrock13
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Be patient and stay the course. The weight will drop and you got this💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼
22 lug 21 da utente: Pennlf
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22 lug 21 da utente: Emeraldshamrock13
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Storia del Peso di Emeraldshamrock13
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