Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 92,28g | Carb: 115,83g.
Colazione: Delba Цельнозерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dopo Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Cena: Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Snacks/Altro: Сгущенное Молоко, Абрикос, Персики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|