Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 39,71g | Carb: 115,04g.
Colazione: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Nektar Quell Honig, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Pranzo: Vita D'or Rapsöl, Äpfel, Möhren, Goldsteig Protinella, REWE Avocado, Goldähren Protein Wraps. Cena: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Exquisa Quark Genuss Kokos, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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