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Auch qenn ich letzte Woche wegen der Schichten nicht alles getrackt habe, scheine ich mich doch recht gut gehalten zu haben 💪🙂
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 13,80g | Prot: 13,46g | Carb: 81,94g.
Colazione: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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