Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 57,81g | Carb: 65,61g.
Colazione: Эко Шрот Амаранта, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pranzo: Ариант Холодец Домашний, Суп Куриный с Картофелем, Крыжовник, Магнит Персик. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Якобс Кофе Растворимый, Магнит Помидоры Черри, ФЭГ Огурцы Малосольные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ФЭГ Огурцы Малосольные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|