Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 75,17g | Carb: 113,23g.
Colazione: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Судак Филе-Кусок Отварной в Желе, Красные Помидоры, Арбуз. Cena: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Глобус Говядина в/К, Кабачки, Дары Природы Миндаль Натуральный. Snacks/Altro: Голубика, Valio Молоко 0,05%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|