Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 46,30g | Carb: 83,21g.
Colazione: Baci di Dama, Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca). Pranzo: Baci di Dama, Caffè (dalla Moca), Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo, Riso Basmati (Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Baci di Dama, Arance, Bietola, Pomodori, Land Mozzarella 100% Italiana. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di powerernesta
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