Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 73,25g | Carb: 199,22g.
Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Напитки из Черноголовки Байкал, Акконд Добрянка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|