Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2011
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145,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 54,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 96,00g | Carb: 173,00g.
Colazione: Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Water, Caffe Vanilla Frappuccino Light (Tall), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Pranzo: Water, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Cena: French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Altro: Light Thick & Creamy French Vanilla Yogurt. Di più...
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4237 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di oscar96
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