Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 34,67g | Carb: 38,78g.
Colazione: Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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