Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 195,09g | Carb: 152,54g.
Colazione: Amafil Tapioca, Egg. Pranzo: Chicken Breast, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mahatma Cilantro Limon Jasmine Rice. Cena: Tuna in Oil (Canned), Nestle Media Crema Table Cream, Barilla Protein Plus Spaghetti. Snacks/Altro: Egg, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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