Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 78,98g | Carb: 188,21g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Novus Сырники, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Pranzo: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Богдаша Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Пицца Домашняя, Мясо по-Французски, Овощное Рагу. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Altro: Вода, Киви, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|