Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 21,79g | Prot: 87,88g | Carb: 76,49g.
Colazione: Арбуз, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дорадо, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|