Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 57,28g | Carb: 198,12g.
Colazione: Сгущенка, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Солодовый, Винегрет, Биточки, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Di più...
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Aumentando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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