Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 101,07g | Prot: 103,59g | Carb: 244,38g.
Colazione: Äpfel, Gelatelli Double Chocolate Chip , Ferrero Hanuta. Pranzo: Linsensuppe, Belegtes Brötchen, Langnese Nogger . Cena: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Favorini Neapolitaner. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fschnecko
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