Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 46,01g | Carb: 250,84g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Pranzo: Indomie Mi Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: SariWangi Teh Manis, Pisang, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di junita angel
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