Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 101,42g | Prot: 89,91g | Carb: 262,02g.
Colazione: Сметана 15%, 365 Дней Масло Сливочное, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Маасдам, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Кофемания Латте Халва, City Branch Сандвич с Форелью. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , СладКо Ананасные Конфеты, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сметана 15%, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|