Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3091 kcal
|
Gras: 147,13g | Prot: 147,03g | Carb: 292,35g.
Colazione: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Bahlsen Hit Печенье-Сэндвич с Начинкой со Вкусом Манго, Вкусвилл Конфеты Тетеха с Какао, Cinnabon Минибон, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Сыркофф Сырок Глазированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Сливы, Нектарины, Черника, Лента Белая Смородина, Вкусвилл Сыр Полутвердый Качотта с Грецким Орехом, Виноград, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. Cena: Bon Pastil Освежающие Конфеты Мохито, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Kinder Pingui Шоколад, ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, Вкусвилл Грильяж Соленый, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Авокадо, Яблоко, ВкусВилл Шпинат, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|